Como potencializar o crescimento do cabelo

quinta-feira, outubro 01, 2015

Muitas vezes a moda ou a simples vontade de mudar o visual, nos levam a cortar um bom pedaço do cabelo. Depois de um tempo, ficamos com vontade de ter o cabelo grande novamente, mas nessas horas parece que ele nunca mais será como antes e demora uma eternidade para crescer. Eu estou louca pra ter o meu cabelo grande de novo e acho que vocês também né? Os fios crescem geralmente 1 cm por mês, no entanto vou dar algumas dicas para potencializar o crescimento, vamos conferir?


1 - Comer alimentos ricos em proteínas, ferro, enxofre, cálcio, zinco, vitaminas do complexo B, entre outros - O cabelo é reflexo da sua alimentação. Certos nutrientes são essenciais à saúde dos fios. Você podem encontrar esses nutrientes essenciais para o crescimento do cabelo nos seguintes alimentos: carne, ovo, peixe, couve, leite e derivados, legumes, farinha de aveia, etc.

2 - Pentear o cabelo ou massagear o couro cabeludo - Sugiro que massageie o couro cabeludo antes de lavar o cabelo e penteie os fios diariamente, esses atos faram com que a circulação sanguínea aumente, favorecendo o crescimento do cabelo.

3 - Tomar vitaminas para o cabelo crescer - As vitaminas como Pantogar, Pill Food e Imecap hair, são excelentes para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos fios e melhoram a circulação sanguínea na região.
*Sugiro que procurem um médico antes de começar a tomar qualquer vitamina.

4 - Não abuse do condicionador - Aplique condicionador apenas no comprimento dos fios e enxague bem. Nada de aplicar na raiz.

5 - Hidrate constantemente - Hidratar os fios semanalmente é fundamental, tente alternar a máscara entre uma hidratação e outra. Lembre-se que os fios precisam ser hidratados, nutridos e reconstruídos. Clique aqui para saber mais sobre esse processo.

Espero que tenha ajudado ♥
xx

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