Receita: Vitamina de Banana com Espinafre

sexta-feira, setembro 25, 2015

Receitinha bem rápida pra vocês que estão com a consciência pesada assim como eu, por não ter uma alimentação tãaao saudável como deveria.

Ingredientes:
- 1 ou 2 bananas
- Um punhado de espinafre (fresco)
- Leite (pode ser integral, desnatado ou de amêndoas)

Depois é só bater tudo no liquidificador e TCHANRAM tá pronto!

Se vocês fizerem essa receita em casa, me contem aqui nos comentários se vocês gostaram ou não ;)

xxx

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