Marina Figueiredo — Made in Gold Pular para o conteúdo principal
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Diário Fit: Segunda semana

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Oi gente! Tudo bem? 
Na semana passada eu compartilhei com vocês através de um post aqui no blog um pouquinho da minha nova rotina, uma rotina mais saudável e "movimentada"- eu diria. 
Contei o que mudou na minha alimentação, como tava sendo minha rotina de exercícios e as mudanças que eu já tinha notado nesse meio tempo... De lá pra cá, algumas coisas mudaram! Eu diria até que saí do foco... Enfiei o pé na jaca MESMO! 
Comi vários docinhos, salgados e pães ao longo da semana... Não me orgulho dessa alimentação, mas eu tava precisando disso, sabe? Sou dessas que quando tá ansiosa/nervosa ou estressada com algo, desconta na comida... Hábito terrível, eu sei. Inclusive estou tentando mudar isso.
Não fui nem um diazinho sequer na academia, a preguiça só não superou a minha vontade de comer besteira - infelizmente ou felizmente? HAHAH.
Comecei a terceira semana agora e já to focada de novo, apesar de não estar indo na academia. Voltei pra alimentação certinha e mais saudável, n…
Últimas postagens

Diário Fit: Primeira semana

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Que a gente tem que "se cuidar de dentro pra fora", todo mundo já tá careca de saber, né?! Já compartilhei algumas dicas aqui no blog de atividades físicas e seus benefícios, além de alimentos que ajudam o cabelo a crescer mais rápido e forte. 

De uns tempos pra cá, eu ando muito insatisfeita com o meu corpo. Por conta da rotina, acabei me descuidando, me alimentando mal e ficando sedentária REAL. Me tornei aquela pessoa que mal aguenta subir um morro sem ficar ofegante HAHAH - to rindo mas to preocupada!
Tem mais ou menos uma semana que eu e as meninas que moram comigo decidimos fazer o nosso almoço juntas. Almoço saudável, onde as verduras e legumes predominam e trocamos o arroz e macarrão normal, por integral. 
Nessa primeira semana, por exemplo, tínhamos de opção: arroz integral, carne moída, strogonoff light (feito com creme de ricota), além de ovo, repolho, cenoura, alface e tomate. E cada uma montou seu próprio prato. 
No café da manhã eu não abro mão do leite com to…

Filmes para assistir em agosto

Filmes 0
Mais um post sobre filmes pra conta!

Nesse mês de julho tentei anotar todos os filmes que eu assisti, mas confesso que não deu muito certo! Acabei esquecendo de alguns e outros eram tão ruins, que nem terminei de ver... Nesse post, vou indicar pra vocês os que eu mais gostei, os que realmente vale a pena assistir!

Tem filmes de comédia e de terror (meus gêneros favoritos ever). Espero que gostem :)



Padrinhos Ltda

Um homem está preparando a sua cerimônia de casamento, mas ele não tem padrinhos para convidar. Para fingir que tem amigos, ele contrata desconhecidos para se passarem por padrinhos, mas este grupo atrapalhado vai colocar os planos de seu casamento em risco.
O noivo e os padrinhos se metem em várias furadas, é super divertido! É uma comédia levinha, boba, sabe? Pra assistir num domingo à noite.


O quarto dos esquecidos

Dana (Kate Beckinsale) e David (Mel Raido) formam um casal marcado por um trauma recente. Eles decidem sair da cidade grande e compram um casarão abandonado nu…

Minha inspiração diária

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Oi gente, tudo bem?

Vim falar sobre algo um pouco pessoal, mas que eu acho super válido de compartilhar! Eu não sei vocês, mas desde pequenininha, quando eu assisto um filme que tem girl power, por exemplo, fico muito inspirada, sempre penso "um dia eu vou ser assim" e "quero ser assim quando eu crescer".

Anos se passaram e eu ainda penso muito a respeito! Admiro várias atrizes pelos papéis que elas representaram em algum filme específico ou pela vida real e pessoal dela, sabe? Várias mulheres lutam por causas super importantes como feminismo, contra o machismo/assédio, meio ambiente e etc e eu acho bacana a gente se espelhar nelas!

Mas o post de hoje não é exatamente sobre isso... Vim compartilhar um pouquinho com vocês sobre as mulheres que eu admiro e que são da minha família e convívio.

Na minha família tem várias mulheres incríveis - modéstia a parte hahah, mas vou contar sobre 3 delas que são as GOALS real oficial.

Duas delas são minhas primas, uma por part…

Como escolher o que cursar na faculdade?

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Oi gente! Tudo bem?

Se você tá em dúvida do que cursar na faculdade, esse post pode te ajudar! Vim compartilhar um pouquinho da minha experiência com vocês!

Quando eu tava no terceiro ano do ensino médio, 98% das pessoas que estudavam comigo já sabiam o que iriam cursar na faculdade, qual área queriam seguir, em qual faculdade iam prestar vestibular e etc. Acho que eu era uma das poucas pessoas que estava completamente perdida, não fazia a menor ideia do que queria estudar. A única certeza que eu tinha era que não queria estudar nada que estivesse relacionado a exatas, que tivesse matemática na grade curricular com aquelas fórmulas super complicadas...

Lembro que durante o ensino médio eu tinha pensado em fazer moda ou publicidade e propaganda, mas conversando com pessoas que formaram nessas áreas e lendo sobre os cursos, fui perdendo o interesse e quando assustei, tava sem opção!

Já pensei em fazer medicina também e o que me desanimou de cursar não foi nem o fato de ter que estuda…

Filmes para assistir em junho

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O Zoológico de Varsóvia
"Jan Zabinski (Johan Heldenbergh) é o responsável pelo zoológico de Varsóvia junto com Antonina (Jessica Chastain), sua esposa. O casal se vê forçado a se reportar para o zoologista, Lutz Heck (Daniel Brühl) quando o país é invadido por nazistas. Em pouco tempo, eles começam a trabalhar com a resistência e planejam salvar centenas de vidas ameaçadas pela invasão."
Se você gosta de filmes com temática de guerra, história... Vale a pena assistir esse! O filme se passa em Varsóvia, na época em que a Polônia foi invadida pela Alemanha Nazi, durante a Segunda Guerra Mundial. Achei muito massa a forma como eles abordaram o conflito, a história do casal e as atitudes que eles tomam ao longo do filme são bem comoventes, vale super a pena assistir esse filme!



Lion
"Quando tinha apenas cinco anos, o indiano Saroo (Dev Patel) se perdeu do irmão numa estação de trem de Calcutá e enfrentou grandes desafios para sobreviver sozinho até de ser adotado por uma fa…